SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 4. NEUTRELL ### Kreatyna ### KREATYNA - jest jedyną dozwoloną w sporcie wyczynowym substancją zwiększającą i przedłużającą wytrzymałość mięśni. KREATYNA - magazynuje w komórkach mięśnia bogate w energię grupy fosfatowe. Gdy następuje zmęczenie mięśnia, dostarcza zmagazynowaną energię i uzupełnia ją. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2003-10-25 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko kijanka,pisz smialo ,nie ma co przepraszac. Kazde zdanie sie tutaj przyda Mowisz przedluzyc cykl ... ale ktory z danych srodkow mam przeciagnac ? moze zmniejszyc stezenia primotestonu i pociagnac go dalej z boldenonem ?. A jesli nie to moze skonczyc szybciej primot. i zamiast niego wstawic propionat ?... a Ty co o tym sadzisz ? :) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2003-10-25 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko tu nie chodzi wyłącznie o Twoje zdanie ale przede wszystkim o zdrowie pytającego,dlatego Twoja rozpiska nie jest doskonała,ponieważ naraża gościa na większe spadki po cyklu , a i cały cykl rozkręci się dopiero około 4 tygodnia i będzie trwał tylko 5 tygodni. Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2003-10-26 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa I - pierwsze treningi (cykl I na 1 str a drugi na 29 str) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-10-26 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thx Big SOG 4 You...Ale jest to moj 1-szy cykl, wiec z metka deka 2 strzaly tygodniowo mslalem ze da dobry efekt...Ale big thx, powiedz mi jeszcze czy za jedna ampulke musze az tyle zabulic ?? Toz za 10 ampulek zaplace 500 zeta ! A w opakowaniu jest tak jak w tesciu 5 ampulek czy jak to pakuja ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2003-10-26 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primabolan + winko to dobry cykl na rzezbe, ale nie myl tego z spaleniem tluszczu - to nie sa termogeniki clen natomiast powoduje efekt termogeniczny ktory sprzyja spalaniu sadelka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2003-10-27 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cykl II budowanie masy = koniec z nudna ogolnoreozwojowka .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2003-10-29 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś powiedział "weź 100-150",wygląda na to że słabi z Was fachowcy,30 to przesada,ale ja sam na pierwszy cykl wziąłem kiedyś po 50 tab. z kumplem (nie będe tu wspominał o odżywianiu,regeneracji i treningu).Ja przytyłem po spadkach 5 a on 6 kg.Do wszystkiego trzeba podchodzić z wiedzą Nie ma strachu w naszym fachu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2003-10-29 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak? (trening wg Brzózki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie ćwiczy mi sie dobrze, tylko są trochę wyczerpujące. Z podaniem rozpiski ćwiczeń będzie problem, bo zmienia się to średnio co miesiąc, dlatego napisałem, że to plan "Brzózkowy" - miałem nadzieję, że ktoś zna ten plan. Napiszę ogólnie. Cykl trwa od września do czerwca. Przez pierwsze 4 mies. poszczególne partie ćwiczone są 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2003-10-30 08:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - poszerzyć boki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrob cykl regeneracyjny i zrob plan na barki po 1 cwizceniu na kazda głowę proponuję : -wznosy bokiem 3-4x serie - wycisk sprzed klaty 3-4x - wznosy bokiem 3-4x a uciebie : arnlodki i wycisk z klaty - po cholere 2 wycisania na barki ??? wznsoy bokeim daj jako pierwsze ( dlatego ze masz najwiecej siły - bo o twoj prioytet I DALTEGO ZE rogrzeja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2003-10-30 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuzo pisania :-)

    Post
    Doping

    Ok mimo wszystko dalej czekam na opinie innych fachowcowco do mojej planowanej kuracji... Czy jest sens brac na 1-szy cykl 100mety i 10 strzalow w sumie to badziewnego prolongatum ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2003-11-01 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Doping

    [...] 2003-04-26 17:35:27 Doping Lista zakazanych srodkow dopingujacych 2003-04-19 09:47:05 Doping Biosteron 2003-03-26 19:53:29 Doping ECA - pomurzcie mi ustalić jakiś cykl fajowy : ] 2003-03-12 18:27:16 Suplementacja BIOSTERON 2003-03-04 18:23:20 Doping interesuje sie ktos prawdziwym technem?? 2003-02-24 18:35:54 Muzyka, film i książka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2003-11-01 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popęd seksualny

    Post
    Doping

    To był mój pierwszy cykl wiec pewnie dlatego tyle poszło najgorsze te rozstepy KOX

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2003-11-01 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcialem powiedziec ze rozpisane sa przyklady treningu tylko wprowadzajacego (obwodowego), a chcialem sie dowiedziec czy jest rozpisany cykl masy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2003-11-03 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple to gainerki kreatyna i aminki jesli chodzi o pieniadze na cykl to juz napisalem ze potrzebuje najlepsze i najczystsze koksy a to wiaze sie z duza kasa misiek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2003-11-03 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 g kretki to mało !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie ta porcja potreningowa jest najwazniejsza ale czemu chcesz rezygnowac z rana? Cykl trwa od 4-6 tygoni czyli Twoj 4-tygodniowy jest ok! Co do odmierzania to w kreatynie Treca jest miareczka. A kiedys mierzylem koledze i to zalezy jaka masz lyzeczke od herbaty jesli jest mala to czubata jesli nieco wieksza lub glebsza to bierzesz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2003-11-03 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatynie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koledzy, ale najlepiej sprawdzić na sobie i wtedy podjąć decyzję co na nas działa a co nie. To samo proponuje koledze pytającemu. Kup sobie 250g kreatyny i zrób pierwszy cykl. Niech będzie najpierw 2 razy po 5 gram dziennie, po 5 tygodniach brania zrób przerwę i wypróbuj metodę, którą proponuje Biniu i wtedy będziesz miał najlepszy obraz co i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2003-11-04 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl: Deca 10 tygodni po 300mg/tydz Winstrol od pierwszego tygodnia 50mg/dzien lub 50mg/2dni przez 6 tygodni, czyli do 6 tygodnia . A jak chcesz to 100mg tej deci, ale mozesz nie byc zadowolony. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2003-11-10 23:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 200zł

    Post
    ATLETA

    [...] waga tez bylaby przydatna albo najlepiej zapotrzebowanie przyblizone wywnioskowane z wlasnych obserwacji i przemyslen jak masz zamiar dawkowac kreatyne ?(w sposob ciagly, cykl) czy moglbys podac swoj dotychczasowy plan zywieniowy (w zarysie) oraz spozywana ilosc kalorii/skaldnikow odzywczych i obserwacje dot tegoz spozycia i ilosci kalorii ? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2003-11-12 15:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Doping

    Dla mnie warto bo to jest mój pierwszy cykl i nie prosiłem o krytykę tego cyklu tylko o to czy warto brać Clomid przy takim cyklu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2003-11-14 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)